Аграрний тиждень. Україна
» » Учёные выяснили, что диабетикам важно есть яйца на завтрак
» » Учёные выяснили, что диабетикам важно есть яйца на завтрак

    Учёные выяснили, что диабетикам важно есть яйца на завтрак


    Учёные выяснили, что диабетикам важно есть яйца на завтракИсследование показало, что после такого завтрака в течение дня не происходит скачков сахара. Также пациенты сообщили об отсутствии тяги к сладкому.

    На днях доцент Джонатан Литтл, который преподаёт в канадской школе здоровья и физических упражнений, рассказал о своём исследовании. Он выяснил, что завтрак с высоким содержанием жира и низким содержанием углеводов помогает контролировать уровень сахара в крови в течение дня.

    По его мнению, завтрак является главной «проблемой» диабетиков. Ведь чаще всего именно он приводит к большим скачкам сахара. А низкоуглеводный завтрак является лучшим решением этой проблемы. Жирная пища предотвращает этот всплеск, а значит может уменьшить осложнения диабета.

    Чтоб доказать эту теорию он вместе с учёными взял две группы людей, страдающих диабетом 2 типа. Первые на завтрак съели омлет, а вторые овсянку с фруктами. Ужин и обед были одинаковыми у всех.

    Контролировал уровень сахара специальный прибор, который каждые 5 минут измерял скачки. В результате стало ясно, что у людей, которые на завтрак съели яйца, совсем не произошёл скачок сахара после завтрака и улучшились показания глюкозы в течение дня.

    Также участники рассказали, что после омлета на завтрак желание съесть что-то сладкое и неполезное отсутствовало.

    Таким образом, учёные выяснили, что диабетикам важно есть яйца на завтрак. Это исследование стало настоящим прорывом.

    Сейчас специалистами будут проводиться подобные опыты на больших группах людей и вероятно в скором времени каждому человеку страдающему диабетом, будут рекомендовать исключить углеводы на завтрак и заменить их яйцами.

    ...

    ptichki.net





    Схожі новини
  • Яичная диета: как быстро сбросить лишний вес
  • Ежедневное употребление яиц полезно
  • Медики: Потребление яиц на завтрак снижает риск гипертонии
  • Яйца улучшают память и помогают похудеть
  • В 2016 г. Украина увеличила экспорт сахара в 5 раз

  • Додати комментар
    Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

    Забороняється використовувати не нормативну лексику, принижувати інших користувачів, розміщувати посилання на сторонні сайти, та додавати рекламу в коментарях.

Учёные выяснили, что диабетикам важно есть яйца на завтрак


Учёные выяснили, что диабетикам важно есть яйца на завтракИсследование показало, что после такого завтрака в течение дня не происходит скачков сахара. Также пациенты сообщили об отсутствии тяги к сладкому.

На днях доцент Джонатан Литтл, который преподаёт в канадской школе здоровья и физических упражнений, рассказал о своём исследовании. Он выяснил, что завтрак с высоким содержанием жира и низким содержанием углеводов помогает контролировать уровень сахара в крови в течение дня.

По его мнению, завтрак является главной «проблемой» диабетиков. Ведь чаще всего именно он приводит к большим скачкам сахара. А низкоуглеводный завтрак является лучшим решением этой проблемы. Жирная пища предотвращает этот всплеск, а значит может уменьшить осложнения диабета.

Чтоб доказать эту теорию он вместе с учёными взял две группы людей, страдающих диабетом 2 типа. Первые на завтрак съели омлет, а вторые овсянку с фруктами. Ужин и обед были одинаковыми у всех.

Контролировал уровень сахара специальный прибор, который каждые 5 минут измерял скачки. В результате стало ясно, что у людей, которые на завтрак съели яйца, совсем не произошёл скачок сахара после завтрака и улучшились показания глюкозы в течение дня.

Также участники рассказали, что после омлета на завтрак желание съесть что-то сладкое и неполезное отсутствовало.

Таким образом, учёные выяснили, что диабетикам важно есть яйца на завтрак. Это исследование стало настоящим прорывом.

Сейчас специалистами будут проводиться подобные опыты на больших группах людей и вероятно в скором времени каждому человеку страдающему диабетом, будут рекомендовать исключить углеводы на завтрак и заменить их яйцами.

...

ptichki.net





Схожі новини
  • Яичная диета: как быстро сбросить лишний вес
  • Ежедневное употребление яиц полезно
  • Медики: Потребление яиц на завтрак снижает риск гипертонии
  • Яйца улучшают память и помогают похудеть
  • В 2016 г. Украина увеличила экспорт сахара в 5 раз

  • Додати комментар
    Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

    Забороняється використовувати не нормативну лексику, принижувати інших користувачів, розміщувати посилання на сторонні сайти, та додавати рекламу в коментарях.